Совсем недавно мы делились с вами результатами сборов национальной команды, в которых принимали участие наши мужчины, а теперь очередь дошла до женщин, которые также на днях завершили подготовку на базе "Юг Спорт" в городе Сочи.
Мы попросили девушек поделиться тем, как прошли сборы, рассказать про распорядок дня и впечатления от проведенной работы:
"Сборы проходят в восстановительном режиме. Встаем очень рано, в 7:00 утра уже встречаемся в холле. Ежедневные пробежки на немалые дистанции, аэробные нагрузки. А вот погода не летная... Дожди и даже был град, но мы все равно продолжали. Цикл у нас 3/1, то есть 3 дня мы работаем, а один отдыхаем. В рабочие дни после обеда идут восстановительные процедуры (лазеры, грязи, криокамера, барокамера). В целом хочу отметить, что сбор прошел удачно, мы набрали соответствующую форму и готовы уже к основному сбору в Анапе."
Н. Макрогузова.
"Сбор прошел так, как мы и планировали. Постарались подлечить свои травмы и сделать упор на физическую подготовку к следующим более сложным сборам. Сама база в Сочи большая, новая, оборудована всем, чем надо, а еще и находится около моря, что тоже не может не радовать."
С. Холомина.
Отметим, что следующий сбор пройдет в Анапе с 10 по 28 декабря. Динамовкам предстоят более серьезные физические нагрузки, а также намного большее внимание будет уделено волейболу.
Делимся фотографией, благодарим девушек за интересные подробности и желаем не сбавлять обороты в предстоящем сезоне!
Мы будем и дальше следить за подготовкой наших спортсменов!
Мы попросили девушек поделиться тем, как прошли сборы, рассказать про распорядок дня и впечатления от проведенной работы:
"Сборы проходят в восстановительном режиме. Встаем очень рано, в 7:00 утра уже встречаемся в холле. Ежедневные пробежки на немалые дистанции, аэробные нагрузки. А вот погода не летная... Дожди и даже был град, но мы все равно продолжали. Цикл у нас 3/1, то есть 3 дня мы работаем, а один отдыхаем. В рабочие дни после обеда идут восстановительные процедуры (лазеры, грязи, криокамера, барокамера). В целом хочу отметить, что сбор прошел удачно, мы набрали соответствующую форму и готовы уже к основному сбору в Анапе."
Н. Макрогузова.
"Сбор прошел так, как мы и планировали. Постарались подлечить свои травмы и сделать упор на физическую подготовку к следующим более сложным сборам. Сама база в Сочи большая, новая, оборудована всем, чем надо, а еще и находится около моря, что тоже не может не радовать."
С. Холомина.
Отметим, что следующий сбор пройдет в Анапе с 10 по 28 декабря. Динамовкам предстоят более серьезные физические нагрузки, а также намного большее внимание будет уделено волейболу.
Делимся фотографией, благодарим девушек за интересные подробности и желаем не сбавлять обороты в предстоящем сезоне!
Мы будем и дальше следить за подготовкой наших спортсменов!
